Smoothie carotte, gingembre et curcuma

Ready for a healthy and flavorful pick-me-up? Look no further than our delicious carrot, ginger, and turmeric smoothie! Packed with vitamins, antioxidants, and anti-inflammatory properties, this vibrant blend is the perfect way to start your day on the right foot. The sweet, earthy flavor of carrots pairs perfectly with the spicy kick of ginger and the warm, slightly bitter notes of turmeric. Plus, with the addition of creamy coconut milk and the sweet dates, this smoothie is as indulgent as it is good for you. Whether you need a morning boost or a post-workout refuel, this smoothie is sure to hit the spot. Give it a whirl and experience the delicious benefits of this powerful trio of ingredients!

BoissonSmoothie1 verre10 minuten Temps de préparation
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Ingrédients

Carotte200 g
Banane1
Dattes3 morceaux
Gingembre frais15 g
Jus de citron1 cuillère à café
Latte curcuma gingembre1 cuillère à café pleineLait de coco allégé200 ml
Glaçons100 g

Chef

Ingrid Duifhuizen
Ingrid est responsable de marque chez TerraSana. En fait, elle est très souvent à table (en bonne compagnie), en train de cuisiner ou de penser à la nourriture. Elle travaille également à la conception de recettes et à la photographie culinaire.

Préparation

  1. Coupez le gingembre en morceaux plus petits.
  2. Ajoutez tous les ingrédients au mixeur. Mixez jusqu'à ce que votre smoothie soit complètement lisse.
  3. Vous voulez un smoothie encore plus épais ? Ajoutez les morceaux de banane congelés.

Conseils

* Vous voulez un smoothie encore plus épais ? Utilisez une banane congelée.